€174,00
De CAPITAL SPORTS Stringmaster is een inklapbaar roeiapparaat ontworpen voor thuisgebruik, waarbij ruimtebesparing en veelzijdigheid centraal staan. Het apparaat combineert de klassieke roeibeweging met extra trekkabels voor zittende en staande oefeningen, zodat je tot 80% van je spiergroepen kunt aanspreken. Met een laag eigengewicht en metalen frame voelt het robuust aan, terwijl de maximale belasting van 100 kg aangeeft dat het vooral geschikt is voor beginners en licht gevorderde sporters. De trainingscomputer toont basisgegevens zoals trainingstijd, aantal roeibewegingen en een geschat calorieverbruik. Na gebruik klap je het apparaat eenvoudig in en berg je het op in kleine ruimtes — een duidelijk voordeel voor appartementen en kleinere huizen. Hoewel de weerstand en elektronica vrij eenvoudig zijn, biedt de Stringmaster een betaalbare en praktische oplossing voor wie functionele, full-body trainingen wil doen zonder veel toeters en bellen.
Goed om rekening mee te houden voordat je een aankoop doet.
| Afmetingen (uitgeklapt) | ca. 45 x 65 x 190 cm (BxHxD) |
| Afmetingen (ingeklapt) | ca. 45 x 95 x 130 cm (BxHxD) |
| Gewicht | ca. 16,8 kg |
| Maximale belasting | 100 kg |
| Display functies | Trainingstijd, aantal roeibewegingen, calorieverbruik |
| Kleur / Model | Zwart/Blauw (artikel 10030537) |
De CAPITAL SPORTS Stringmaster is een compact treksysteem gericht op gebruikers die thuis willen investeren in veelzijdige, maar ruimtebesparende fitnessapparatuur. Het ontwerp combineert een roeibeweging met losse trekkabels waardoor je naast de rug-, arm- en beenspieren ook core en stabilisatoren traint. Met afmetingen van circa 45 x 65 x 190 cm in gebruik en 45 x 95 x 130 cm ingeklapt neemt het apparaat weinig ruimte in en past het makkelijk in smalle hoeken of een kast. Het totale gewicht van ongeveer 16,8 kg maakt het handelbaar bij verplaatsen, terwijl het metalen frame toch een maximale belasting van 100 kg ondersteunt.
De trainingscomputer is bewust eenvoudig gehouden: tijd, aantal roeibewegingen en een schatting van verbruikte calorieën worden weergegeven. Deze basisinformatie is voldoende voor wie trainingssessies overzichtelijk wil houden, maar geavanceerde data of verbinding met apps ontbreken. Montage en eerste gebruik vereisen enige handigheid; de handleiding is aanwezig in het Duits en Engels, wat voor Nederlandstalige gebruikers iets minder prettig kan zijn. In de praktijk biedt de Stringmaster een comfortabele roeibeweging met een vrij natuurlijke trekkabelactie. De zitpositie en voetsteunen zijn functioneel, al zijn onderdelen als de stoelgeleiding en voetbanden niet van topklasse. Voor intensievere atleten zal de maximaal toegestane belasting en het gebrek aan instelbare, progressieve weerstand een beperking vormen. Voor recreatieve gebruikers en mensen die willen starten met full-body training in beperkte woonruimte is dit apparaat echter een slimme en kostenefficiënte keuze.
Wat direct opvalt aan de Stringmaster is het concept van veelzijdigheid binnen een compact frame. De combinatie van roeibeweging en extra trekkabels maakt het mogelijk om verschillende spiergroepen af te wisselen zonder meerdere apparaten te gebruiken. Dit zorgt voor functionele, full-body sessies die je zowel cardio als krachttraining laten combineren. De inklapfunctie is goed doordacht: na de training klap je het apparaat eenvoudig op waardoor het weinig ruimte inneemt. Dit is ideaal voor appartementbewoners of mensen met een kleine fitnesshoek thuis.
Het metalen frame voelt solide aan gezien het lage apparaatgewicht; de 16,8 kg maakt verplaatsen en positioneren eenvoudig terwijl de constructie toch stabiel genoeg blijft voor regelmatige thuistrainingen. De trainingscomputer is eenvoudig maar praktisch: tijd, aantal roeibewegingen en calorieën geven voldoende overzicht om progressie bij te houden zonder afleiding. Daarnaast is de prijsstelling van de Stringmaster aantrekkelijk in verhouding tot de geboden functionaliteit — je krijgt een breed inzetbaar apparaat zonder dat je diep in de buidel moet tasten.
Gebruiksgemak is een pluspunt: de bediening is intuïtief, de trekkabels geven een vloeiende beweging en het in- en uitklappen vereist geen zwaar tilwerk. Voor mensen die afwisselend zittende en staande oefeningen willen uitvoeren, biedt het systeem veel mogelijkheden: biceps curls, triceps work, rows en bewegingen voor de schouders kunnen eenvoudig worden geïntegreerd. Tot slot is het onderhoud laagdrempelig; omdat er weinig elektronica in zit, zijn er minder onderdelen die defect kunnen raken, en schoonmaken en inspecteren gaat snel.
Hoewel de Stringmaster veel pluspunten heeft, zijn er ook duidelijke beperkingen die je vooraf moet overwegen. Het meest opvallende is de maximale belasting van 100 kg. Dit maakt het apparaat minder geschikt voor zwaardere gebruikers of voor mensen die intensieve, zware krachttraining willen doen. Voor omvangrijke atleten of gevorderde krachtsporters zal dit een beperkende factor zijn.
De weerstandregeling is vrij basaal: er is geen geavanceerd mechanisme om de intensiteit van de trekbeweging elektronisch of magnetisch aan te passen. Daarmee is de progressie in belastbaarheid deels afhankelijk van je eigen techniek en de manier waarop je de oefening uitvoert, in plaats van opstuurbare weerstandsniveaus. Dit beperkt de trainingsvariatie ten opzichte van duurdere roeimachines met instelbare weerstand.
De display is beperkt tot tijd, slagen en geschat calorieverbruik; er is geen hartslagmeting, geen connectiviteit met apps en geen gedetailleerde trainingsanalyse. Voor gebruikers die hun sessies willen koppelen aan trainingsapps of die nauwkeurige data wensen, zal dit frustrerend zijn. Ook de handleiding is enkel beschikbaar in het Duits en Engels, wat installatie en finetuning voor Nederlandstalige gebruikers minder toegankelijk kan maken. Tenslotte is de afwerking functioneel maar niet luxe: onderdelen zoals de stoelgeleiding en voetbanden voelen degelijk maar minder verfijnd dan bij premium modellen.
Als je overweegt de CAPITAL SPORTS Stringmaster aan te schaffen, denk eerst goed na over je persoonlijke doelen en situatie. Dit apparaat is bij uitstek geschikt voor beginners, recreatieve sporters en mensen met beperkte ruimte die een veelzijdige full-body training willen doen. Als je doorgaans zware weerstandstraining of intensieve wedstrijden traint, zoek dan naar een toestel met hogere maximale belasting en regelbare weerstand. Controleer vooraf of jouw lichaamsgewicht en trainingsintensiteit binnen de 100 kg limiet passen.
Voor een probleemloze aankoop: meet de ruimte waar je de machine wilt plaatsen — zowel in gebruik als ingeklapt — zodat je zeker weet dat het apparaat past. Houd 45 x 65 x 190 cm aan voor gebruik en 45 x 95 x 130 cm wanneer ingeklapt. Bij montage: pak een tweede persoon erbij als je twijfelt over stabiliteit tijdens de opbouw. De handleiding is aanwezig in Duits en Engels; als je moeite hebt met deze talen, bekijk online video’s of zoek Nederlandse instructievideo’s die de montage stap voor stap tonen.
Tijdens gebruik let op schoenkeuze en houding: gebruik stabiele sportschoenen en stel de voetbanden goed af voordat je begint. Werk aan techniek en controle — doorlangzame, gecontroleerde slagen haal je meer voordeel uit de beperkte weerstand. Combineer de Stringmaster met losse gewichten of bodyweight-oefeningen om progressie en krachtopbouw te ondersteunen. Onderhoud is eenvoudig: veeg na elke sessie transpiratie weg, controleer kabels op slijtage en smeer waar nodig bewegende delen licht. Tot slot: als je waarde hecht aan connectiviteit en gedetailleerde trainingsdata, kijk dan naar alternatieven met bluetooth en app-integratie; anders is de Stringmaster een praktische en betaalbare keuze voor basistraining thuis.
De CAPITAL SPORTS Stringmaster is een doordachte oplossing voor wie op zoek is naar een compact, veelzijdig roeiapparaat voor thuis. Het grote voordeel is de combinatie van roeibeweging met extra trekkabelmogelijkheden, waardoor je veel oefeningen kunt uitvoeren zonder meerdere apparaten te moeten aanschaffen. De inklapfunctie en relatief lichte constructie maken het apparaat bijzonder geschikt voor mensen met beperkte ruimte of wisselende opstelplaatsen. Voor beginnende sporters en recreatieve gebruikers biedt de Stringmaster een uitstekende manier om conditie, kracht en coördinatie te verbeteren.
Daar staat tegenover dat het toestel grenzen heeft: de maximale belasting van 100 kg, de basale weerstandsregeling en het eenvoudige display zijn punten waar gevorderde gebruikers of prestatiegerichte atleten tegenaan zullen lopen. Ook de beperkte taalopties in de handleiding en de afwerking van sommige onderdelen maken duidelijk dat dit geen premium apparaat is. Wie echter een betaalbaar, eenvoudig te gebruiken en ruimtebesparend apparaat zoekt voor consistente thuistrainingen, krijgt met de Stringmaster veel waar voor zijn geld.
Mijn eindoordeel: een praktische en veelzijdige roeimachine voor thuisgebruikers die waarde hechten aan ruimtebesparing en functionele training. Voor intensieve krachtsporters of wie gedetailleerde trainingsdata nodig heeft, zijn er beteren alternatieven; voor iedereen die wil starten met full-body cardio- en krachtoefeningen in een compacte set-up, is de Stringmaster een verstandige keuze.
Daan is oprichter en eigenaar van Beste Roeitrainer. Vanuit zijn jarenlange interesse in indoorroeien test hij wekelijks roeitrainers en vertaalt zijn bevindingen naar heldere, praktische adviezen. Hij let op techniek, ergonomie en onderhoudsgemak, zodat lezers een apparaat kiezen dat echt bij hun doel past. Naast schrijven begeleidt hij beginners met trainingsschema’s en onderhoudstips. In zijn vrije tijd logt hij trouw zijn eigen sessies, sleutelt hij graag aan apparatuur en probeert hij nieuwe manieren om trainen thuis leuk en effectief te houden.
