Blog

Artikel · 17 juli 2026

Roeitrainer kopen? Dit zijn de 7 punten waar je écht op moet letten (en voorkom een miskoop)

Een roeitrainer kopen is een uitstekende investering in je gezondheid, maar met zoveel modellen op de markt is het makkelijk om een miskoop te doen. O...

Lees meer over Roeitrainer kopen? Dit zijn de 7 punten waar je écht op moet letten (en voorkom een miskoop)

Artikel · 10 juli 2026

Water, lucht, magnetisch of hydraulisch? Zo kies je de perfecte weerstand voor jouw roeitraining

De keuze voor een roeitrainer hangt sterk af van het weerstandssysteem. Water, lucht, magnetisch of hydraulisch? Elk type biedt een unieke trainingser...

Lees meer over Water, lucht, magnetisch of hydraulisch? Zo kies je de perfecte weerstand voor jouw roeitraining

Artikel · 5 juli 2026

Roeitrainer tijdens de zwangerschap: zo blijf je fit en veilig trainen

Zwangerschap is een bijzondere periode waarin je lichaam verandert en het belangrijk is om actief te blijven, mits je de juiste voorzorgsmaatregelen n...

Lees meer over Roeitrainer tijdens de zwangerschap: zo blijf je fit en veilig trainen

Artikel · 3 juli 2026

Van houten constructies tot AI-coaching: de fascinerende geschiedenis van de roeitrainer

De roeitrainer heeft een lange weg afgelegd. Wat begon als eenvoudige houten constructies met veren en katrollen, is uitgegroeid tot geavanceerde fitn...

Lees meer over Van houten constructies tot AI-coaching: de fascinerende geschiedenis van de roeitrainer

Artikel · 26 juni 2026

Roeitrainer vs spinningfiets: welke cardio geeft je de beste full-body workout?

Als je op zoek bent naar een effectieve cardio-workout die je hele lichaam aanspreekt, kom je al snel uit bij de keuze tussen een roeitrainer en een s...

Lees meer over Roeitrainer vs spinningfiets: welke cardio geeft je de beste full-body workout?

Artikel · 19 juni 2026

Roeien met de Pomodoro-techniek: 25 minuten knallen voor maximale focus en resultaat

Stel je voor: je hebt een drukke dag, je to-do-lijst is eindeloos, en je wilt toch een effectieve training doen. De Pomodoro-techniek, bekend van prod...

Lees meer over Roeien met de Pomodoro-techniek: 25 minuten knallen voor maximale focus en resultaat

Artikel · 5 juni 2026

Zo combineer je de Wim Hof-ademhaling met roeitraining voor meer focus en uithoudingsvermogen

Stel je voor: een training die niet alleen je spieren versterkt, maar ook je geest scherpt en je ademhaling optimaliseert. De Wim Hof-ademhalingstechn...

Lees meer over Zo combineer je de Wim Hof-ademhaling met roeitraining voor meer focus en uithoudingsvermogen

Artikel · 29 mei 2026

Roeitrainer voor zwemmers: cross-training die je beenslag en uithoudingsvermogen verbetert

Zwemmers zijn altijd op zoek naar manieren om hun prestaties te verbeteren. Hoewel uren in het water doorbrengen essentieel is, kan cross-training een...

Lees meer over Roeitrainer voor zwemmers: cross-training die je beenslag en uithoudingsvermogen verbetert

Artikel · 25 mei 2026

Waarom roeien de beste oefening is voor een strakke buik (en niet crunches)

Als je denkt aan een strakke buik, denk je waarschijnlijk aan talloze crunches en sit-ups. Maar wist je dat roeien een effectievere en efficiëntere ma...

Lees meer over Waarom roeien de beste oefening is voor een strakke buik (en niet crunches)