Overweeg eerst of je daadwerkelijk baat hebt bij 10 cm extra hoogte. Voor langere gebruikers, mensen met knie- of heupklachten, ouderen of wie moeite heeft met laag zitten, is de verhoging een eenvoudige en effectieve verbetering. Als je echter al op een stabiele, stevige ondergrond traint en je geen problemen ervaart bij in- en uitstappen, is de aankoop van mindere meerwaarde en kun je de gekozen middelen wellicht beter besteden aan andere accessoires.
Controleer vooraf de compatibiliteit: de kit is specifiek ontwikkeld voor Viking en Apollo Fluid Rowers. Meet de poten en bevestigingspunten van je eigen roeier voordat je koopt, zodat je niet voor verrassingen komt te staan. Tijdens de montage is nauwkeurigheid belangrijk: gebruik basisgereedschap en draai schroeven gelijkmatig aan. Controleer na enkele trainingssessies of de bevestigingen nog goed vastzitten en of er geen speling is ontstaan.
Zorg voor een vlakke, harde ondergrond; gebruik zonodig een stevige fitnessmat of anti-slip pads om kleine oneffenheden te compenseren. Omdat de verhoging de hoogte en daarmee het zwaartepunt van de machine licht verhoogt, minimaliseer je zo de kans op wiebelen of verschuiven. Houd rekening met de vloerbelasting als je in een bovenwoning of lichte vloer traint: de extra hefboomwerking verandert de krachtsverdeling iets.
Tot slot, onderhoud het hout: veeg regelmatig stof en zweet weg, voorkom langdurige blootstelling aan vocht en controleer de laklaag op beschadigingen. Met wat aandacht blijft de kit er goed uitzien en gaat hij langer mee. Als je twijfelt over montage of stabiliteit, raadpleeg dan de leverancier of een ervaren monteur voordat je intensief traint.