Een van de grootste pluspunten van de Nohrd WaterGrinder is de gerichte bovenlichaamstraining die het biedt. Waar de meeste cardioapparaten vooral gericht zijn op de benen, is dit apparaat, door zijn handmatige werkwijze, excellerend in het trainen van armen, schouders en rugspieren. Dit maakt het bijzonder geschikt voor sporters die hun uithoudingsvermogen en kracht in het bovenlichaam willen verbeteren of om revalidatieoefeningen uit te voeren waarbij gecontroleerde belasting belangrijk is.
De waterweerstand zorgt voor een soepele, natuurlijke en zeer realistische bewegingservaring die niet alleen effectief aanvoelt, maar ook stil en prettig is in gebruik. Hierdoor wordt het roeien nooit eentonig of mechanisch, maar juist dynamisch en intuitief. Het toestel heeft meerdere trainingsmodi, wat de motivatie sterk verhoogt doordat je de intensiteit en variatie zelf kunt aanpassen en kunt concurreren met jezelf of anderen. Dit maakt het vooral aantrekkelijk voor zowel individuele gebruikers als professionele trainers.
Het hoogwaardige walnoothout geeft de WaterGrinder een warme, stijlvolle uitstraling en draagt bij aan de duurzaamheid van het apparaat. Dit hoogwaardige materiaalgebruik onderscheidt de Nohrd van vele andere roeitrainers die voornamelijk uit kunststof of metaal bestaan. Daarnaast is het apparaat erg robuust en geschikt voor intensief gebruik in bijvoorbeeld fysiopraktijken zonder snelle slijtage.
Tot slot is de focus op functionele bewegingen en de mogelijkheid om op eigen tempo en intensiteit te trainen een enorm voordeel. Waar veel cardioapparaten rigide zijn, past de WaterGrinder zich aan jouw doelen en lichaam aan. Dat maakt het een veelzijdig hulpmiddel dat ook wordt gewaardeerd door mensen die niet alleen fit willen worden, maar ook functioneel sterker willen worden in het dagelijks leven of tijdens sportactiviteiten.