Blog

Artikel · 11 november 2025

Waarom boutique-roeistudio's en streaminglessen je thuisroeitraining veranderen (en hoe je ervan profiteert)

Boutique-roeistudio’s en streaminglessen veranderen op dit moment hoe mensen trainen op de roeitrainer — ook thuis. Waar vroeger de thuisroeier vaak a...

Lees meer over Waarom boutique-roeistudio's en streaminglessen je thuisroeitraining veranderen (en hoe je ervan profiteert)

Artikel · 7 november 2025

Waarom je moet stoppen met urenlange steady-state sessies op de roeitrainer (en wat je wél moet doen)

Je herkent het vast: je stapt op de roeitrainer en besluit er een lange, rustige sessie van te maken — 60, 90 of zelfs meer minuten steady-state in ee...

Lees meer over Waarom je moet stoppen met urenlange steady-state sessies op de roeitrainer (en wat je wél moet doen)

Artikel · 4 november 2025

Roeitrainers op de werkvloer: zo verhogen bedrijven productiviteit en welzijn

Steeds meer bedrijven zoeken naar manieren om gezondheid en productiviteit op de werkvloer te verbeteren. Roeitrainers zijn een opvallende optie: comp...

Lees meer over Roeitrainers op de werkvloer: zo verhogen bedrijven productiviteit en welzijn

Artikel · 31 oktober 2025

Roeitrainer etiquette: zo deel je één machine met meerdere mensen zonder frictie

Een roeitrainer delen met huisgenoten, partners of vrienden kan prima werken — mits er duidelijke ongeschreven regels zijn. Roeitrainer etiquette gaat...

Lees meer over Roeitrainer etiquette: zo deel je één machine met meerdere mensen zonder frictie

Artikel · 28 oktober 2025

Roeitraining op reis: compacte workouts en slimme hacks voor hotelkamers en vakantieverblijven

Reizen betekent vaak concessies doen aan je normale trainingsroutine. Voor liefhebbers van roeitraining hoeft dat echter niet te betekenen dat je stil...

Lees meer over Roeitraining op reis: compacte workouts en slimme hacks voor hotelkamers en vakantieverblijven

Artikel · 24 oktober 2025

Hartvariabiliteit gebruiken om je roeitraining slimmer te plannen en overtraining te voorkomen

Hartvariabiliteit (HRV) is een relatief nieuwe tool voor sporters die serieus met hun herstel en trainingsbelasting aan de slag willen — en roeiers pr...

Lees meer over Hartvariabiliteit gebruiken om je roeitraining slimmer te plannen en overtraining te voorkomen

Artikel · 21 oktober 2025

Roeien tijdens hitte en luchtvervuiling: zo pas je je indoortraining veilig en effectief aan

Zware hitte en hoge niveaus van luchtvervuiling maken buiten sporten oncomfortabel en soms onveilig. Voor liefhebbers van roeien biedt een roeitrainer...

Lees meer over Roeien tijdens hitte en luchtvervuiling: zo pas je je indoortraining veilig en effectief aan

Artikel · 17 oktober 2025

Hybride cardio-units: is een roeitrainer met step- of elliptische functies iets voor jouw thuisgym?

Hybride cardio-units combineren de bewegingen en functies van een roeitrainer met elementen van een stepper of elliptische trainer. Voor mensen die ro...

Lees meer over Hybride cardio-units: is een roeitrainer met step- of elliptische functies iets voor jouw thuisgym?

Artikel · 14 oktober 2025

Roeitrainer na de bevalling: veilig en effectief je conditie terugkrijgen

Na een zwangerschap en bevalling wil je vaak graag je conditie en kracht terugkrijgen, maar veilig en verstandig beginnen is cruciaal. Een roeitrainer...

Lees meer over Roeitrainer na de bevalling: veilig en effectief je conditie terugkrijgen