Blog

Artikel · 11 september 2026

Roeitrainer vergelijken: de

Een roeitrainer is een van de meest effectieve fitnessapparaten voor een full-body workout. Maar met zoveel modellen op de markt—van waterroeiers tot...

Lees meer over Roeitrainer vergelijken: de

Artikel · 4 september 2026

Niet geschikt voor iedereen: de 5 echte nadelen van een roeitrainer (en zo beslis je of het jouw ding is)

Roeitrainers zijn de laatste jaren enorm populair geworden, en dat is niet voor niets. Ze bieden een full-body workout, verbeteren je conditie en verb...

Lees meer over Niet geschikt voor iedereen: de 5 echte nadelen van een roeitrainer (en zo beslis je of het jouw ding is)

Artikel · 24 juli 2026

20 minuten roeien per dag: de verrassende effecten op je conditie, vetverbranding en spieren

Wist je dat twintig minuten per dag roeien al een enorm verschil kan maken? Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar uit onderzoek blijkt dat ee...

Lees meer over 20 minuten roeien per dag: de verrassende effecten op je conditie, vetverbranding en spieren

Artikel · 17 juli 2026

Roeitrainer kopen? Dit zijn de 7 punten waar je écht op moet letten (en voorkom een miskoop)

Een roeitrainer kopen is een uitstekende investering in je gezondheid, maar met zoveel modellen op de markt is het makkelijk om een miskoop te doen. O...

Lees meer over Roeitrainer kopen? Dit zijn de 7 punten waar je écht op moet letten (en voorkom een miskoop)

Artikel · 10 juli 2026

Water, lucht, magnetisch of hydraulisch? Zo kies je de perfecte weerstand voor jouw roeitraining

De keuze voor een roeitrainer hangt sterk af van het weerstandssysteem. Water, lucht, magnetisch of hydraulisch? Elk type biedt een unieke trainingser...

Lees meer over Water, lucht, magnetisch of hydraulisch? Zo kies je de perfecte weerstand voor jouw roeitraining

Artikel · 5 juli 2026

Roeitrainer tijdens de zwangerschap: zo blijf je fit en veilig trainen

Zwangerschap is een bijzondere periode waarin je lichaam verandert en het belangrijk is om actief te blijven, mits je de juiste voorzorgsmaatregelen n...

Lees meer over Roeitrainer tijdens de zwangerschap: zo blijf je fit en veilig trainen

Artikel · 3 juli 2026

Van houten constructies tot AI-coaching: de fascinerende geschiedenis van de roeitrainer

De roeitrainer heeft een lange weg afgelegd. Wat begon als eenvoudige houten constructies met veren en katrollen, is uitgegroeid tot geavanceerde fitn...

Lees meer over Van houten constructies tot AI-coaching: de fascinerende geschiedenis van de roeitrainer

Artikel · 26 juni 2026

Roeitrainer vs spinningfiets: welke cardio geeft je de beste full-body workout?

Als je op zoek bent naar een effectieve cardio-workout die je hele lichaam aanspreekt, kom je al snel uit bij de keuze tussen een roeitrainer en een s...

Lees meer over Roeitrainer vs spinningfiets: welke cardio geeft je de beste full-body workout?

Artikel · 19 juni 2026

Roeien met de Pomodoro-techniek: 25 minuten knallen voor maximale focus en resultaat

Stel je voor: je hebt een drukke dag, je to-do-lijst is eindeloos, en je wilt toch een effectieve training doen. De Pomodoro-techniek, bekend van prod...

Lees meer over Roeien met de Pomodoro-techniek: 25 minuten knallen voor maximale focus en resultaat