Blog

Artikel · 20 februari 2026

Wat is de echte ecologische prijs van jouw roeitrainer (en hoe je 'm kunt verlagen)

Een roeitrainer is een slimme investering in gezondheid — maar wat is de verborgen ecologische prijs van dat apparaat? Veel mensen kijken vooral naar...

Lees meer

Artikel · 17 februari 2026

Draagbare roeitrainers: hoe goed presteren compacte modellen en voor wie zijn ze écht geschikt

Draagbare roeitrainers winnen snel aan populariteit omdat ze de intensiteit van roeien combineren met flexibiliteit in gebruik en opslag. Voor mensen...

Lees meer

Artikel · 13 februari 2026

Zo beïnvloedt alcohol je roeitraining (en hoe je herstel slim plant)

Een drankje tijdens een borrel of na een lange werkdag hoort voor veel mensen bij ontspanning. Maar wat gebeurt er met je lichaam wanneer je regelmati...

Lees meer

Artikel · 10 februari 2026

Roeitrainer en neurodiversiteit: hoe je trainingen aanpast voor mensen met ADHD en autisme

Steeds meer mensen met ADHD of autisme ontdekken de roeitrainer als laagdrempelige en effectieve manier om conditie, kracht en mentale balans te verbe...

Lees meer

Artikel · 6 februari 2026

Roeien en intermittent fasting: zo plan je trainingen voor maximale vetverbranding en behoud van spiermassa

Intermittent fasting (IF) en roeien vormen een veelbesproken combinatie onder sporters en mensen die willen afvallen zonder spiermassa te verliezen. R...

Lees meer

Artikel · 3 februari 2026

Hoe herken je greenwashing bij duurzame roeitrainers: 7 slimme vragen om aan fabrikanten te stellen

Duurzaamheid is een belangrijk verkoopargument geworden bij fitnessapparatuur, en roeitrainers vormen daar geen uitzondering. Voor sporters die bewust...

Lees meer

Artikel · 30 januari 2026

Zo halen verschillende lichaamstypen het meeste uit je roeitrainer

Roeien is een van de meest complete vormen van training: het versterkt benen, rug, core en conditie zonder veel impact op de gewrichten. Maar niet ied...

Lees meer

Artikel · 27 januari 2026

Waarom surfers, klimmers en skiërs roeitrainers gebruiken (en hoe het jouw sport verbetert)

Roeitrainers zijn al lang niet meer alleen voor roeiers. Steeds meer surfers, klimmers en skiërs ontdekken de ergometer als effectief cross-trainingsm...

Lees meer

Artikel · 23 januari 2026

Zo stel je je roeitrainer perfect af op jouw lichaam (voor betere techniek en minder blessures)

Een goed afgestelde roeitrainer maakt het verschil tussen een effectieve, pijnvrije training en onnodige spanning of blessures. Veel roeiers besteden...

Lees meer